Jürg von Allmen, Dipl. Fitnesstrainer
Sportliche Aktivität verändert einem nicht nur körperlich, es öffnet einem auch den Geist.
Besonders beim Sport in der Natur erlebt man besondere Glücksgefühle.
Lern ganz neue Seiten an dir kennen und löse dich für einen Moment aus der Hektik
des Alltags.
Mein Fitness: Laufen, Mountainbiken, Klettern, Segeln, Schneeschuhtouren, Krafttraining